Личностный рост для женщин: секреты ведения дневника

Личностный рост для женщин и для мужчин – немного разные понятия. Для сильного пола вполне естественно вырасти и превратиться из мальчика в мужчину. Является ли мужчина действительно настоящим мужчиной – определяется не физиологией. Он может иметь успех у девушек, и при этом не иметь многих мужских черт – ответственности, целеустремленности, доброты. Мужчина в своих действиях руководствуется не чувствами, а разумом, поэтому личностное развитие женщины и мужчины отличаются коренным образом.

Для женщины личностный рост скорее является внутренним процессом. Главную роль играет то, какие изменения происходят в ее самосознании, жизненном стиле. Говоря о личностном росте, женщина редко подчеркивает объективно полученные результаты – чаще всего изменения она связывает с субъективным ощущением благополучия. Особое место занимает идеология феминизма. Ведь именно это направление впервые поставило вопрос о равенстве полов. Мы рассмотрим роль взаимоотношений для саморазвития женщины, основные особенности движений феминизма и постфеминизма, а также некоторые инструменты, которые помогут сделать личностный рост для женщин более эффективным.

Важно знать! Снижение зрения приводит к слепоте!
Для коррекции и восстановления зрения без операции наши читатели используют набирающий популярность ИЗРАИЛЬСКИЙ OPTIVISION - лучшее средство, теперь доступно всего за 99 руб!
Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию... Читать подробнее..

личностный рост для женщин

Распространение феминизма в мире

Распространение феминизма происходило волнообразно. «Первая волна» имела место на рубеже XIX и ХХ веков. Она была представлена суфражистками, которые боролись за право женщин участвовать в политических выборах, получать образование. «Вторая волна» приходится на вторую половину 60-х годов. Главным вопросом становится искоренение дискриминации по половому признаку. Феминизм второй волны подчеркивает, что равноправие невозможно без равных возможностей.

«Третья волна» зародилась в 90-е годы и стремилась переосмыслить предыдущий опыт. Целью этой волны является изменение стереотипов о женщине, а также борьба за права трансгендеров (напомним, что трансгендерностью называется несовпадение качеств личности с ее полом. Одним из известных трансгендеров является Дженнер Кейтлин, в прошлом американский легкоатлет).

Феминизм в России берет свое начало со времен Петра I. Российское общество начинает наблюдать за происходящими в Европе переменами. В России начинают появляться женщины, которые готовы полноправно участвовать в общественной жизни. Появляются «декабристки», смело отправляющиеся за своими братьями и мужьями в далекую Сибирь. Эти женщины становятся посредниками по переписке, с их помощью получают свое распространение написанные политические и философские работы заключенных.

личностный рост для женщин

Кавалерист-девица: первая русская феминистка

Навсегда вошла в отечественную историю яркая представительница первых отечественных феминисток– кавалерист-девица Надежда Дурова. Она стала героиней войны 1812 года, и также была первой женщиной-офицером. Дурова стала прообразом героини фильма «Гусарская баллада». Будущая кавалерист-девица родилась в Киеве. Ее отцом был гусарский ротмистр А. В. Дуров. Мать – Н. И. Александрович – была дочерью богатого помещика. Мать с детства невзлюбила дочку – однажды за капризы она на ходу выкинула ее из кареты. Побоявшись оставлять ребенка с супругой, отец Дуровой отдал ее на воспитание гусару Астахову – вероятно, с этого и берет начало увлеченность Надежды мужскими играми.

Когда она достигла совершеннолетия, мать выдала ее замуж за В. Чернова, который занимал чиновничий пост. У супругов родился сын, но их жизнь не была счастливой. Надежда решила совершить скандальный для тех времен шаг – она взяла ребенка и вернулась к родителям. Но мать была непреклонна, и хотела вернуть Надежду законному мужу. Что было делать 23-х летней девушке? Единственным выходом для нее стала армейская служба. В 1807 году Надежда Дурова примкнула к Уланскому конному полку, представившись 17-летним Александром Соколовым. Отсутствие документов Надежда оправдала тем, что родители Александра были против его участия в войне.

Кавалерист-девица держалась подальше от однополчан, постоянно страдая от холода – тонкая шинель и перчатки не могли ее согреть. Она написала о своем местоположении отцу. Разразился скандал, дошедший до царя Александра I. Началось расследование. Надежду нашли и привели к царю. Государю Надежда не стала лгать, и призналась, что она женщина. Царь вручил ей Георгиевский крест и разрешил продолжить службу на одном условии. Она никогда не должна была раскрывать тайну своего пола.

Дурова была знакома с Пушкиным, который всяческим образом побуждал ее к писательству. Отчасти благодаря влиянию великого поэта, Надежда написала множество книг. Их основными идеями были свобода и раскрепощение женщины, обретение женщинами равных прав с мужчинами.

личностный рост для женщин

О постфеминизме

Нередко семейные пары рушатся, когда мужчина начинает добиваться успеха на работе. Личностный рост для женщин, в отличие от мужчин, редко находится на первом месте. У мужчины в списке ценностей всегда на первом месте он сам, его карьера и самореализация. Семья и дети следуют только за этим. У женщины, наоборот, семья и взаимоотношения занимают лидирующие позиции. На втором месте может быть хобби или карьера, а третьего может и не быть вовсе.

Постфеминизм стал возможным в современной экономике интеллекта. Личностный рост для женщин, называющих себя постфеминистками, занимает первое место. Постфеминистки не воюют с мужчинами, ничего не стремятся им доказать. Они просто живут в свое удовольствие, будучи финансово независимыми. Направление постфеминизма переосмысляет и придает новое значение тем ценностям, которые пришли с феминизмом. Другие названия этого направления – это новый феминизм, или постмодернистский феминизм.

Одна из главных черт постфеминизма – отказ от попыток создать место для женщины вне системы патриархальных взаимоотношений. В отличие от феминисток, которые продолжают спорить об отрицательных сторонах патриархальной системы, постфеминистки не отрицают своего женского естества. Новый феминизм соглашается с теми задачами, которые стоят на пути феминизма, однако и не причисляют себя к категории феминисток.

Постфеминистка любит мужчин, и не считает их своими врагами. Это довольно здравое направление, в рамках которого убеждения, что «все мужики сво…», и «все женщины – про…», теряют актуальность. Постфеминистка понимает: невозможно знать всего и обо всех мужчинах, поэтому она сознательно отказывается от этих простеньких стереотипов. Она не выставляет счет мужчине, поскольку не собирается отдавать ему свою жизнь полностью – скорее, она конкурирует с ним.
Постфеминизм позволяет не заниматься бессмысленным «перетягиванием одеял» между полами, бороться за место под солнцем. Для тех, кто выбрал это течение в качестве своей жизненной философии, на первом месте находится развитие своего творческого потенциала, самоактуализация.

личностный рост для женщин

Дневник как инструмент личностного роста

Личностный рост для женщин – непростая задача, которую часто приходится осуществлять в условиях нехватки времени и, конечно, проклятой многозадачности. Приходится готовить суп и решать проблемы с бизнесом одновременно. В этом хаосе хорошим инструментом для отслеживания успеха в работе над собой может послужить дневник. Это простые заметки, в которых можно фиксировать следующие показатели: 1. Дату; 2. Выполненные дела; 3. Свои ощущения.

Даже если дела кажутся совершенно незначительными, их все равно необходимо заносить в дневник. Можно записывать даже такие вещи, как, например, «выбор главной цели на следующий месяц», «написание одного абзаца диссертации», «разговор с подругой». Никогда не нужно писать в дневнике «Ничего». Лучше написать: «Сходила в кино», «Купила новые туфли». Ведь если есть цель, то тогда вся жизнь будет к ней вести. Возможно, сейчас вы слишком перепуганы или измотаны. Просто запишите все, что было сделано, а также ваши чувства – с максимальной честностью.

Главная цель этого дневника – это фиксация событий и внутреннего состояния. Этот инструмент помогает отследить реальный прогресс, обрести свежий взгляд на жизнь и происходящие события. Кроме того, мы начинаем ценить небольшие шаги – ведь у многих достаточно искаженное представление о том, как совершаются великие дела. Мы думаем, что герои человечества и звезды наделены от природы «сапогами-скороходами»: они за полгода создают бестселлеры, обретают известность за неделю, за полдня строят корпорации. Эти идеи далеки от реальности. На самом деле, все великие дела состоят из мелочей: каждая ошибка приближает к правильному пониманию ситуации, каждый кирпич помогает построить дом.

личностный рост для женщин

Умение слушать и преодоление трудностей

Что делать, если настали действительно трудные времена? Каждая женщина в своей жизни (и чаще всего не раз) проходит через полосу проблем. Чаще всего они связаны с потерями – любви, работы, близких людей. Развитие женщины как личности в первую очередь страдает из-за этих непростых периодов. Облегчение, которое может дать встреча с подругой или разговор с близким человеком в такие моменты жизненно необходимы. Они не только способствуют снятию напряжения и помогают посмотреть на проблему с другого ракурса. Общение в этом случае предотвращает накопление негативных эмоций и их переход в психосоматические болезни.

Однако отзывчивый слушатель – большая редкость. Каждый даже во время разговора с другим склонен думать о своих проблемах. Считается, что если не можешь помочь человеку их решить, то и нечего уделять им внимание – хотя на самом деле иногда как раз сопереживание является помощью в трудные времена. Но чаще всего случается так – женщина слышит от подруг: «Этот человек сущий подонок, просто замечательно, что вы, наконец, расстались!».

Интересный факт: мужчинам гораздо легче дается умение сострадать. Об этом красноречиво говорит профессия бармена. С невозмутимым лицом, протирая стаканы, в течение многих лет бармен выслушивает жалобы клиентов. Мужчина-посетитель бара может сказать: «Я завалил свой бизнес, от меня уходит жена, и при этом хочет отсудить добрую половину собственности». «О Господи, какой кошмар…» — многозначительно ответит его собеседник. И такой ответ – это именно то, что хочет услышать посетитель бара. Женщины, наоборот, по своей природе являются наладчиками. Если бы этот мужчина обратился со своими проблемами к женщине, скорее всего, она бы попыталась каким-то образом ему помочь: «О, если хочешь, можешь пожить у меня пару недель. Я попробую пристроить тебя к себе на фирму. Может быть, тебе стоит сходить в баню?» («Черт возьми, еще одна обуза на моей шее» — примерно такими на самом деле будут мысли слушательницы).

личностный рост для женщин

Способ самоподдержки: персональные «святые»

Личностный рост для женщин базируется на внутреннем ощущении гармонии и покоя. Для некоторых людей лучшим способом выговориться является молитва. Однако религия постепенно утрачивает свои позиции в современном обществе. Поэтому, если не с кем поделится накопившимися проблемами, можно выбрать того, кто будет вашим личным «святым». Это может быть историческая фигура – смелый и доброжелательный человек, который не сломался под ударами судьбы, или же человек, который прошел через трудности, похожие на ваши. Поэтому в следующий раз, когда нужно будет с кем-нибудь поговорить, вы сможете рассказать о своих трудностях Марлен Дитрих или Матери Терезе. Как у хорошего бармена, в глазах вашего «святого» будет улыбка и понимание, как если бы он вам говорил: «Это отвратительно. Я прошел через это, и я могу тебя понять».

Если личным «святым» является реальный, когда-либо живший человек, хорошим подспорьем для саморазвития может оказаться изучение его биографий. Личностный рост для женщин, возможно, гораздо более трудная тропа, чем для мужчин. Генетически женщина предназначена для того, чтобы передавать гены потомству, а не для преодоления суровых вызовов природы. Однако жизнь диктует свои правила, и иногда саморазвитие – единственный путь выживания для женщины. Биографии показывают, что выдающиеся личности не всегда были теми, кто при рождении получал в подарок дополнительную порцию мотивации и энтузиазма.

личностный рост для женщин

Благие намерения, которыми вымощена дорога в ад

Большую роль для развития личности женщины играют внутренние установки, которыми она руководствуется в своей личной жизни. Семья может быть как катализатором творческой самореализации, так и загубить этот процесс на корню. Те женщины, которые занимаются выбором партнера сознательно, обычно называют несколько причин создания союза. Причиной выбора мужчины часто бывает желание избавиться от денежных проблем.

Но этот выбор может обернуться самыми негативными последствиями. Мужчина, который приносит большую часть дохода, берет на себя и принятие большей части решений. Эти решения, в свою очередь, чаще всего являются травмирующими для женщины. Спутница сильного мужчины, которая поддалась своему желанию быть слабой, чувствует, что она не является достойной львицей возле льва. В лучшем случае, она является слабой и уязвимой кошкой. В худшем – мышью рядом с огромным слоном.

личностный рост для женщин

Вторая причина – это навязчивое желание повысить свое положение в обществе. Незамужняя женщина традиционно воспринимается в российском обществе как та, которая не выполнила главную жизненную задачу. Свобода женщины до сих пор фактически остается сомнительным понятием. Также значительная часть общества готова признать неполноценной ту женщину, у которой нет детей. Каковы последствия этого выбора для самой женщины, не нужно никому объяснять. Мужчина, выбранный для рождения детей или материальной поддержки, выполняет свою функцию, но как только цель оказывается достигнутой – брак распадается за ненадобностью.

И еще одна причина, по которой женщина может выбрать партнера сознательно – пожалуй, самая логичная – желание любить и отдавать любовь. Каким образом оно задерживает личностное развитие женщины, помимо этого, превращая ее жизнь в настоящий ад? Ведь это намерение является самым чистым – в нем нет желания наживы или использования партнера каким-либо другим образом. Оно совершенно чисто.

Но здесь есть подвох: для женщины главной ценностью является получение от мужчины нужных ей эмоций – а именно это и приводит к эмоциональной зависимости. Развитие женщины как личности в этом случае практически невозможно.

личностный рост для женщин

Вывод: личностный рост для женщин

Реализация творческого потенциала женщины неразрывно связана с ее мироощущением, проработкой внутренних установок. Для того, чтобы личностный рост был успешным и эффективным, часто оказывается существенным применение специфических женских методик, которые направлены на раскрытие внешних и внутренних психологических резервов. Личностный рост для женщин является внутренним процессом – только достигая гармонии и благополучия внутри себя и в своей семье, женщина может чувствовать себя счастливой.

Так же вам может быть интересно:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *