Как научиться уважать себя и что это такое?

Только в честной и бескорыстной деятельности заключается условие человеческого достоинства Белинский В.Г.

Самоуважение как степень развития личности отражает мнение человека о самом себе, и является по существу довольно субъективным понятием. Собственная значимость может быть преувеличена или, наоборот, занижена. На адекватный уровень самооценки чрезвычайно большое влияние имеют эмоции, и очень часто не самым лучшим образом.

Важно знать! Снижение зрения приводит к слепоте!
Для коррекции и восстановления зрения без операции наши читатели используют набирающий популярность ИЗРАИЛЬСКИЙ OPTIVISION - лучшее средство, теперь доступно всего за 99 руб!
Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию... Читать подробнее..

В чем заключается потребность в самоуважении

Если воспринимать самоуважение как степень развития личности, можно с уверенностью заявить, что человек, который дает себе положительные оценки, имеет чувство собственного достоинства и преуспел на пути собственного становления. Но так ли это?

Каждому сознательному, зрелому в моральном аспекте человеку, свойственно стремление к лучшему. На этом пути он проходит этапы развития по спирали, постепенно возвышаясь над своим прежним уровнем. Здесь важно делать взвешенную характеристику, «Я» вчера и сегодня, и относиться к успехам критично. Очень легко перейти ту грань, когда отношение к себе перерастет в нарциссизм, и любое изменение личностных свойств будет вызывать настоящий восторг.

О потребности и уровне самоуважения создано целое множество научных трудов, выпущено немало книг. Статьи о саморазвитии печатают журналы, газеты, и найти ответ на интересующий вопрос, казалось бы, не составляет никакого труда. Но все же, не все термины и научные концепции могут адекватно восприниматься теми людьми, которые никогда не знакомились с основами психологии, и не имеют о ней целостного представления как о науке.

В настоящей статье сделана попытка изложить суть вопроса на доступном для преимущественного большинства читателей языке, не злоупотребляя агнонимами и научными терминами, а также описаниями концепций и подходов у представителей разных школ и направлений.

Задача психологов – находить такие выражения и отдельные слова, чтобы каждый человек, в том числе и не знакомый с основными научными понятиями и определениями, мог воспринять главную идею, смысл, и сделать собственные умозаключения и выводы.

в чем заключается потребность в самоуважении

Самоуважение как степень развития личности – это то, как человек ощущает себя

Но это понятие имеет непосредственное влияние и на качество взаимоотношений с окружающими. Если индивид имеет чувство собственного достоинства, ему проще выстраивать конструктивные и здоровые отношения с другими людьми, поскольку он уверен, что ничуть не уступает им ни уровнем развития, ни личностными качествами. Выражаясь простым языком, он чувствует себя не хуже других, и поэтому уверен в том, что имеет полное право рассчитывать на уважение и понимание.

Другое дело, если у человека сформировано предвзятое отношение к себе, которое характеризуется ущербностью, неуверенность в собственных способностях и силах. Безусловно, очень часто оно бывает вполне оправданным, но вместо того, чтобы сделать попытку исправить ситуацию, человек встает на самый легкий путь, убедив себя, что это бесполезно. Он отталкивает окружающих своим внешним видом, стилем поведения. Рассчитывать на взаимопонимание, достижение успехов таким людям не приходится. Ошибочным является также и мнение, что их пожалеют, и отнесутся снисходительно. Никогда такой подход ничего хорошего не приносил, лишь усугублял существующие проблемы.

Самоуважение как степень развития личности основывается на одобрении своего «Я». Это неразрывно связано с самосознанием, ведь человек должен знать все, что касается его самого:

  • почему он мыслит именно так;
  • кем он является на самом деле;
  • какова история его формирования как личности.

Не найдя ответы на эти вопросы, человек не сможет достичь достаточного уровня самоодобрения, а, следовательно, и самоуважения.

Самоуважение как степень развития личности и самооценка: насколько связаны эти понятия

Очень важным для каждого индивидуума моментом является поиск и приобретение некоего «судьи», дающего оценку его личностным качествам, манере поведения и внешнему виду. Зачастую, такая роль отводится тому, кто дорог человеку, вызывает симпатии, и даже чувства, в том числе и любовь. Каждый свой шаг на пути саморазвития он сверяет с объектом своего вожделения, стремясь к его одобрению и поддержке. Здесь стоит учесть, что можно допустить фатальную ошибку, так как каким бы совершенным и идеальным не казался предмет симпатии, ему может быть присуща необъективная или заведомо предвзятая позиция. К примеру, он станет одобрять агрессивное поведение, мотивируя это определением «настоящий мужчина должен заставить себя уважать». Или наоборот, каждое выступление и выражение своего мнения в присутствии окружающих может сопровождаться советом: «не стоит лезть вперед, нужно быть скромным и застенчивым».

В этом моменте особая роль уделяется понятию самооценки. Только научившись смотреть на себя со стороны и критически относиться как к успехам, так и к досадным промахам, можно не прислушиваться к порой необоснованным и неконструктивным мнениям других людей, даже если это любимые или друзья.

Самоуважение как степень развития личности невозможно без выработки собственных психологем. Каждый человек, составивший устойчивую логическую схему, сможет дать четкое и объективное определение того уровня, на котором он находится и обозначить свои цели.

самоуважение как степень развития личности и самооценка

Цели для повышения самоуважения

  • у меня есть определенные способности, и я буду делать акцент на их развитии и совершенствовании;
  • мне не удается находить общий язык со многими людьми, поскольку я не умею выслушать чужое мнение, но я буду стараться быть более внимательным к окружающим;
  • моя физическая форма меня не устраивает, и я начну заниматься спортом;
  • я никогда не перестану верить в то, что добро сильнее зла, и для получения новой должности не пойду на подлость по отношению к своему сослуживцу;
  • если у меня будут явные успехи, я стану уважать себя еще больше.

Именно таким образом формируется самооценка, определяющая удовлетворенность или критику собственной деятельности. Без правильного и исчерпывающего анализа собственных ресурсов и их сопоставлением с целями и методами их достижения о самоуважении не может быть и речи. Что можно посоветовать человеку, который не знает, каким образом начать уважительно относиться к самому себе?

Прежде всего, необходимо взять за базисный уровень себя в определенный момент времени. Именно себя, а не пример из окружающей среды. Если начать работать над собой, сравнивая свои успехи с кем-то другим, можно быстро разочароваться и опустить руки. К примеру, человек решил выучить иностранный язык. Если он начнет равняться на знакомого преподавателя, профессора филологии, он придет к мнению, что является неудачником, у которого нет ни к чему способностей. Другое дело – подвести итог занятий за месяц, и определить, что выучено, скажем пятьсот новых слов, и освоена определенная грамматическая тема.

Именно такой подход приведет к самоуважению, и не лишним будет даже записать в собственном дневнике: «Я – молодец, я поставил цель, и понемногу достигаю успеха, если я буду продолжать в таком же духе, я смогу свободно разговаривать на этом языке». Это может касаться и профессиональной подготовки, и занятий спортом, и работы по устранению недостатков характера. Сравнивать себя только с собой самим в прошлом – вот прямой путь к высокой самооценке и самоуважению.

Как не перепутать скромность и недостаток самоуважения

Уважение других дает повод к уважению самого себя Декарт

Если человек уверен, что он имеет сильную позицию в определенной области, у него вырабатывается устойчивый рост собственной значимости. Это приводит к повышению самоуважения, и мотивирует к дальнейшей работе над собой. Но такое отношение к собственной оценке вызывает неодобрение окружающих, и часто оно становится настоящей преградой на пути к росту. Такому человеку приписывается определение «нескромный», далее – «выскочка», или «задавала». Почему так происходит?

Многим приходилось еще в детстве слышать о том, что каждого человека украшает скромность. Принимая это убеждение за основополагающее, нередко можно встать на неверный путь. Ведь отсутствие амбиций и духа соревнования будет тянуть назад, не позволяя достичь определенных высот. Здесь следует различать скромность в быту и отношениях, и неуверенность в профессиональных качествах. Если из желания угодить окружающим человек будет стараться выглядеть примитивнее, чем он есть, он навредит самому себе, не принеся пользы ни обществу, ни семье. Ложная скромность способна до такой степени раскачать сформированное уважение к себе, что человек превратится в откровенного неудачника, от которого отвернутся и те, кто к этому же его и призывал.

Самоуважение как степень развития личности выражается в том, что человек уверен в своих способностях, поэтому считает, что несет в мир добро. У него не возникают мысли о собственной несостоятельности, он не сомневается в том, что справится с любой жизненной ситуацией.

как не перепутать скромность и недостаток самоуважения

Отсутствие или явный недостаток самоуважения приводит к предвзятому, недоверчивому отношению к окружающим, боязни быть обманутым или брошенным, стремлению избегать общения с людьми. Это – путь к деградации личности, свернуть с которого будет очень сложно, практически невозможно.

Для того чтобы поднять уровень самооценки, следует всегда искать способ решения любой проблемы, не допуская никаких оправданий

Не стоит заострять внимания на досадных промахах, лучше всего делать их них конструктивные выводы. Прежде всего, необходимо научиться прощать и не акцентироваться на недостатках других людей из собственного окружения. Это сразу же будет замечено, и отношение к человеку изменится на глазах. Все вопросы собственного развития следует решать комплексно. Нельзя для достижения промежуточной цели, к примеру, в карьерном росте, допустить безнравственный поступок. Он будет нивелировать все достижения, и может даже привести к тому, что человек перестанет себя уважать.

Самоуважение как степень развитие личности навсегда обезопасит человека от состояния приобретенной беспомощности. Самым неблагоприятным является феномен апатии, потери интереса к жизни, безразличное отношение самого к себе. Это приносит боль близким, которые будут страдать, наблюдая, как человек скатывается в пропасть, и не смогут ничем помочь.

Главное – это понять, что посторонние люди могут мотивировать к развитию или поддерживать в нелегкий период, но изменить себя, повысить самоуважение как степень развития личности по силам только себе самому. Ни откровенная лесть, ни фальшивые утешения не принесут никакой пользы, они будут настолько неискренними, насколько и вредными.

Для успешного продвижения по пути к намеченной цели следует научиться объективно относиться к внешним факторам и внутренним резервам

Искусственное поднятие самооценки, а также поиск оправданий, сделают весь проделанный труд напрасным и бесполезным. Человек делает это сознательно, а может и ошибаться, принимая желаемое за действительное.

Примеров можно привести целое множество, если главный конкурент заболел, и должность директора досталась его главному сопернику, последний может поднять самооценку искусственно, и составить о себе мнение как о сильнейшем. Если на соревнованиях спортсмен получит травму, и к финишу придет другой, он может интерпретировать победу как собственное достижение, а не как чужую неудачу.
Здесь важно помнить одно: самого себя обманывать не стоит, это нецелесообразно и непрактично. Можно ввести в заблуждение кого угодно, но только не себя. Такое утешение не принесет никакого удовлетворения, а незаслуженно поднятая самооценка приведет к угрызениям совести. Намного приятнее отмечать свои честно заработанные «баллы», ведь самым объективным судьей является сам человек.

для успешного продвижения по пути

Если сделать выводы из настоящей статьи, следует отметить, что самоуважение – это следствие объективной положительной самооценки. Это – качественно новая степень развития личности, свидетельствующая о том, что человек идет по правильному направлению на пути к самосовершенствованию.

Так же вам может быть интересно:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *