Как заняться саморазвитием: несколько простых советов

Как заняться саморазвитием в той сфере, к которой влечёт? Все просто, нужно лишь определить свою внутреннюю тягу и развивать способности. Иначе, зачем изучать механику, когда интересен космос? Бесспорно, множество знаний могут быть полезны в нашей жизни, но всегда стоит делать акцент на себя, на свои желания, амбиции, интересы, способности и таланты.

В этой статье вы узнаете, какие занятия следует выбирать, чтобы продолжать развиваться и познавать себя и окружающий мир. Не спешите бросаться в работу. Узнайте больше о своих увлечениях и характере, и ваш путь станет не только успешным, но и приятным.

Важно знать! Снижение зрения приводит к слепоте!
Для коррекции и восстановления зрения без операции наши читатели используют  ИЗРАИЛЬСКИЙ OPTIVISION - лучшее средство для ваших глаз всего за 99 руб!
Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию... Читать подробнее..

как заняться саморазвитием

Ступить на путь самостоятельного развития личности людям часто мешают неуверенность, страх перед риском, боязнь перемен и одновременно чрезвычайная тяга к ним. В детстве и юности все мечтают о столь желанном окончании школы, университета, ведь они видят впереди лишь прекрасное чувство под названием «свобода». Но «попадая на волю» начинают понимать, что всё не так безоблачно.

Большинство считают саморазвитие буквально «чтением заумных книг» на досуге, что кажется бесполезной тратой времени. Ведь если тебе это не интересно, толку будет мало. Но есть ли смысл в прочтении книг, которые, как сейчас пишут: «рекомендованных к прочтению»? Конечно же нет!

Книга будет полезна лишь в том случае, если вы действительно хотите ее прочитать, она захватывает вас и открывает новые горизонты понимания мира и людей. Полезным чтивом можно назвать великое множество писанины, но книга, которая стоит вашего времени — бесценна.

как заняться саморазвитием

Таланты и способности

Таланты и способности довольно деликатная тема, ведь несмотря на огромную коллекцию фильмов о «избранных» или «уникальных» личностях, вы осознаете, что быть особенным практически нереально. В последствии, наблюдаем такую картину: люди начинают думать, что они ни на что не способны, у них недостаточно опыта, харизмы, таланта и прочие 100 причин.

Это чувство угнетает, накапливается словно воздух в воздушном шарике и в итоге лопается с треском, еще и давая болезненную пощечину.

Можно развить любую способность в той сфере к которой лежит душа, поэтому задаваться вопросом как заняться саморазвитие в какой-то мере глупо. Многие впадают в ступор, ведь найти то что нравится, оказывается не такой простой задачей, как казалось. Ты живешь, учишься, работаешь, но чувствуешь, что чего-то не хватает. Будто ты не делаешь то, что предначертано судьбой. И вдруг осознаешь, что даже не знаешь, чего хочешь.

как заняться саморазвитием

Как заняться саморазвитием: путь к своему «Я»

Ответьте здесь и сейчас на один единственный вопрос: «В вашем распоряжении миллион долларов, чем вы займетесь?». Ответив на него, велик шанс наконец осознать, что же за человек смотрит на вас в зеркале. Важно понять, что акцент в вопросе стоит не на том куда бы вы потратили деньги, а на то, как проведете время если вам не нужно будет думать, как побольше заработать. Зачастую, на пути к мечте стоит именно денежный вопрос.

Просто подумайте, вы имеете такую сумму, но ведь отлеживать бока перед телевизором это совсем не то, что вам хочется. Может откроете свое дело, может пойдете работать воспитателем в детский сад, может наконец начнете учиться, займетесь восточными практиками или отправитесь в кругосветное путешествие на поиски приключений и новых людей.

как заняться саморазвитием

Пути и цели

Настало время которого вы так ждали, время для свершений! Изначально, все полны сил и энергии, но не знают куда её девать, хочется поскорее действовать и не терять ни минуты. Тут стоит немножко попридержать коней. Процесс самосовершенствования тяжелая задача, особенно для человека только начинающего. Важно, как говорится, не сорваться с крючка, понять в какую сторону стоит двигаться.

Представьте теплое солнечное утро, выходной, не нужно никуда идти, вы абсолютно свободны. Большинство в этом случае включает телевизор или компьютер начиная круглосуточный просмотр фильмов и сериалов, но что же лучше, такой день?

Чтобы не тратить свое время на пустышки, лучше взглянуть на себя в зеркало, оценивающим взглядом конечно же. Похвалите себя за достоинства, пообещайте работать над недостатками и стремитесь вперед.

А пока вы думаете, чем лучше себя занять, вот несколько интересных дел, которые не только помогут вам с пользой провести свои свободные часы и минуты, но и наполнят их смыслом.

как заняться саморазвитием

Медитация

Многие блоггеры и тренинги по саморазвитию рекомендуют начать с медитации. Она занимает не больше 40 минут, но эти 40 минут вы проведете с огромной пользой. Это отличная возможность очистить разум от разного мусора.

Утренняя медитация создаст чистый лист, в то время как вечерняя унесет весь негатив и успокоит душу после всевозможных непредвиденных обстоятельств прошедшего дня. Также медитация помогает успокоить гнев, раздражительность и усмирить любые негативные эмоции. Довольно полезная штука, если вы конечно не гиперактивный ребёнок, которому невозможно усидеть на месте и 5 минут.

Здоровая еда

Далее, раз уж начали с такой «здоровой» тематики, неплохо было бы подкорректировать питание. Не секрет, что многие мечтают похудеть, независимо от того, что окружающие могут твердить «да куда уж дальше» или что-то в этом роде. Но в этом случае, начать питаться правильно, или по крайней мере правильнее, чем сейчас, нужно для ощущения уверенности в себе.

Может вы не станете обладателем шикарного тела, но правильное питание сделает свое дело, установит баланс в организме и вернет веру в себя. Вставать по утрам станет легче, в голове поселиться чувство ясности, и вы, полные сил, заряженные оптимизмом отправитесь к цели.

как заняться саморазвитием

Общение, как залог успешного развития человека

Не стоит быть эдаким идеалом в общении. За этим забавно наблюдать со стороны, но пару уроков всё-таки можно вынести. К примеру, вы понимаете в один момент что слишком некоммуникабельны и решаете вдруг стать коммуникабельным. Неожиданный поворот.

Несмотря на неловкость, в первое время вам даже удается начать общаться больше, чем прежде, но домой приходите измотанным уставшим и ничего не желающим овощем. Это происходит потому, что такое поведение вам не свойственно и незачем насиловать себя, и пытаться настроиться на другую волну, это лишь помешает вашему развитию.

Если вам комфортно дома, в кругу семьи и рядом с близкими друзьями, проводите больше времени с ними, оттачивайте навыки общения и старайтесь перенести это чувство расслабленности и безопасности в общение с другими людьми, но никак не превозмогайте себя, решаясь на прогулки в компании незнакомцев.

Материальное или деньги — часть успеха

Несмотря на желание человечества отойти от дикого помешательства на «бумажках», эти «бумажки» остаются крайне важными для нас. Материальная обеспеченность способствует открытию различных путей для достижения цели.

Допустим, что вы узнали о должности в компании, в которую ну очень хотели попасть, останавливает лишь текущая занятость. Но почему она должна вас останавливать? Если есть шанс, хоть малейшая надежда, то всегда нужно двигаться вперед. Даже если вы считаете, что вашей должности вам достаточно, помните, что саморазвитие не знает конца. Просто рискните и отправьте резюме. Попытка сделать жизнь лучше ничего не испортит, а лишь придаст сил и уверенности. 

как заняться саморазвитием

Абстрагируйся

Научитесь абстрагироваться от окружающих. Сей пункт может показаться Вам схожим с медитацией, но это умение уже помасштабнее. Ведь абстрагироваться необходимо всё время, от любых неприятных вещей, поступков и ситуаций.

Мнение общества уже длительное время занимает чуть ли не первое место в жизни человечества. Но задайтесь вопросом, почему оно так важно? Неужели это может на вас повлиять? Нет!  Жизнь скоротечна. Нужно помнить о том, что кроме нас самих никто не в силах изменить нашу жизнь. Это ваш стимул!

как заняться саморазвитием

Вывод

Ступив на путь саморазвития важно сразу настроится на позитивный лад, прекратить задавать себе вопрос «Как заняться саморазвитием?», — и развиваться дальше, от ситуации к ситуации, от разговора к разговору.

Идея саморазвития состоит в том, чтобы помочь освободиться от ненужного мусора и двигаться вперед. Попробуйте с малого. Ставьте список желаний и целей, возьмитесь за самое простое. И как только выполните – вычеркните.

Шаг за шагом следуйте за собой, приближаясь к состоянию счастья, развивайтесь, растите над собой, наполняйте мир вокруг себя смыслом и радостью. Счастье всегда ждет «за углом», нужно лишь «завернуть» в правильном направлении.

Так же вам может быть интересно: