Проблемы мотивации в сложных условиях современности

Проблемы мотивации в современном мире, способы влияния на себя и окружающую действительность — это очень актуальный вопрос, решению которого посвящена данная статья. Часто люди задумываются, как сдвинуть всё с одной точки, стимулировать своё саморазвитие, улучшать жизнь и её условия.Человеку не дано изменить мир, но возможно изменить своё отношение к нему, а также ход своих мыслей, который создаст новую реальность. Рассмотрим подробнее, как это сделать?

Самомотивация — достижение целей

Самомотивация — это воздействие на своё Я с целью выполнения определённых действий или обучения новым знаниям. Зачем нужно саморазвитие, работа над собой, характером? Размышляя над будущим, представляя себе свои стремления, понимаем, что необходимо усовершенствовать для достижения целей.

Важно знать! Снижение зрения приводит к слепоте!
Для коррекции и восстановления зрения без операции наши читатели используют  ИЗРАИЛЬСКИЙ OPTIVISION - лучшее средство для ваших глаз всего за 99 руб!
Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию... Читать подробнее..

Естественно, что успеха в жизни сложно достичь без сильного и волевого характера, а лидерство и целеустремлённость помогают открывать многие возможности в жизни. Рекомендуют найти свой идеал в жизни, человека, который достиг тех вершин, к которым есть стремление идти.

Далее стоит проанализировать, как это удалось, благодаря каким качествам? Чего не хватает мне для того, чтобы преуспеть в моей профессиональной сфере или личной жизни?

проблема мотивации

Такой анализ позволяет определиться с постановкой целей на будущее, составить план развития. Стимул для самосовершенствования есть картина будущего «Я», которую рисует наш мозг. А цели позволяют создать мост от существующей ситуации и положения вещей к будущему.

Человек не может напрямую влиять на внешний мир, однако может достичь результатов, можно сделать это через мотивацию и саморазвитие. Проблемы мотивации возникают в результате отсутствия веры в себя, своё дело, лучшую жизнь.

В первую очередь, необходимо повышать самооценку, далее направлять усилия на развитие воли, лидерства и других необходимых качеств. Важно найти положительный пример, который поможет поверить, что есть возможность таких трансформаций в личности, характере, жизни.

Для достижения целей в жизни необходимы волевые усилия.

проблемы мотивации

Применяют следующий порядок:
  1. Постановка задачи;
  2. Планирование достижения результата;
  3. Выполнение намеченных действий.

На каждом этапе есть свои сложности. Для начала должна возникнуть идея, потребность изменений, работы над собой, ситуацией. Это послужит толчком к постановке задачи. Далее нужно найти временные ресурсы и мыслительную активность надо проявить для анализа и планирования вариантов решения вопроса, достижения результата. Наиболее сложным считается этап воплощения планов в реальность.

Часто человек затягивает реализацию принятых решений, боится перемен, это свойственно многим, особенно людям со слабым характером, постоянно сомневающимся в своих действиях. Волевой человек быстрее понимает, к чему стремится, расставляет приоритеты в жизни.

Поэтому, в первую очередь, занимаясь самосовершенствованием, стоит закалять и укреплять свой характер, вырабатывать решительность и стойкость. Не стоит откладывать выполнение целей на большой срок, лучше чётко решить в какой период планируете сделать действия и приступать к выполнению плана. Шаг за шагом возможно изменение себя и жизни. Достигая результатов, увеличивается уверенность в себе и крепнет воля.

проблема мотивации

Изменения связаны с преодолением препятствий, условно разделяют их на категории:
  • внешние — время, погода, окружение;
  • внутренние — нехватка знаний, усталость, болезни.

Если человеку не хватает воли, то он всегда ищет оправдание бездействию, сильная личность наоборот — ищет способ преодоления препятствий, которые скорее стимулируют её к действию, вызывают стремление обрести победу над собой и жизненными обстоятельствами.

Рекомендации для постановки целей:
  1. Каждое принятое и обоснованное решение должно быть выполнено, иначе оно не имеет смысла.
  2. Цель должна быть значимой и полезной человеку и обществу. Великие цели будут сильнее мотивировать к действию, положительный результат более вероятен.
  3. Постановкой целей нужно заниматься в спокойном состоянии, тщательно всё обдумывать без лишних эмоций.

Как же укрепить свой характер и всегда достигать поставленных целей?

характер и мотивация

Характер и мотивация

Для начала рассмотрим, что такое характер и как он влияет на нашу жизнь? Характер — это особенности определённого человека, которые вызывают особый вид поведения, отношения к жизни, людям, себе. Характер включает в себя многие личные качества — эмоциональные, моральные. Отличают сильный и слабый характер, оригинальность, целостность, твёрдость характера.

Сильный характер — характерен для людей, которые проявляют упорство в достижении целей, преодолении сложностей, умеют отстаивать свои убеждения, проявляют мужество, общественную активность. Слабый характер — наблюдается у людей, склонных к неуверенности в себе, не имеющих чётких взглядов на жизнь, подверженных сильному влиянию, боящихся перемен.

К счастью, характер не является наследственной функцией, каждый человек имеет возможность самосовершенствоваться на протяжении всей жизни. Он формируется в процессе познания, практической деятельности, влияет и воспитание. На процесс саморазвития и самовоспитания во многом оказывает влияние воля человека.

С возрастом личность является собственным педагогом и психологом, если обладает достаточными знаниями для этого. Каждый человек имеет набор убеждений и нравственных норм, только наличие воли делает человека целостной личностью, позволяет поступать согласно своим убеждениям в любой ситуации.

Воля

Воля -это направление усилий с целью контроля своего поведения, влияния на свои действия, преодоления трудностей и обстоятельств жизни во время выполнения задач и планов целенаправленного характера. Мотивационные действия напрямую взаимосвязаны с волей, в её отсутствие интерес угаснет на этапе идеи, не воплотившись в реальность. Для стимулирования этого свойства характера, полезно учиться преодолевать трудности в различной деятельности, обучаться новому, искать всегда варианты решения и стремиться преодолевать сложности на жизненном пути. Осваивая новые навыки, человек, постоянно контролирует себя, со временем уже большая часть работы выполняется в автоматическом режиме. Важным моментом является и наличие внимания для укрепления и формирования воли.

Мышление, воображение также помогают в решении поставленных задач. Воля связана с мотивом, важно, чтобы стремления были положительными и важными для человека, это активизирует его внутренние силы.

проблема мотивации

Самомотивация и активизация внутренних сил

Проблемы мотивации возможно решить самостоятельно, используя мышление и занимаясь постановкой целей. Главная движущая сила, позволяющая развиваться находится в самом человеке. Важно понять и почувствовать возможность управлять и контролировать свои поступки, эмоции. Надо найти грань между чувствительностью и сентиментальностью, волей к победе и злостью на жизнь. Любые мысли и чувства должны быть созидательны и нравственны.

Человек живёт в обществе, и его деятельность оказывает влияние на окружающих, потому культура и нравственные ценности всегда помогут в принятии важных решений. Ключевым является понимание необходимости самовоспитания и развития не по причине внешнего влияния, а внутреннего осознания, только так возможны настоящие изменения.

Если направить все силы на определённую точку, то всегда будут результаты, даже в борьбе с вредными привычками или устоявшимися чертами характера. Только внутренняя потребность в самосовершенствовании может активизировать все внутренние резервы организма и заставить человека действовать.

физическая активность

Как это происходит?

Для движения вперёд нужна активность целенаправленная, с учётом психических процессов и всех факторов, ведущих к результату. Всё это возможно, когда человек находится в оптимальном эмоциональном напряжении. Существует уровень напряжения, который помогает в работе, учёбе, спорте. Конечно, физическое состояние человека неразрывно связано с психическим. Поэтому физические нагрузки, зарядка, пробежки также активизируют внутренние силы. В здоровом теле — здоровый дух. Однако уровень эмоционального напряжения, можно контролировать и волевыми усилия, важно находить свой оптимум для улучшения работоспособности.

Излишние эмоции негативно влияют на эффективность действий, тормозят скорость мышления. Низкий эмоциональный уровень приводит к пассивной жизненной позиции, отсутствию желания развиваться, достигать поставленных целей. Необходимо пробудить внутренние резервы организма для получения наилучших результатов в любой деятельности.

Эмоциональное и психическое состояние неразрывно связано, излишняя тревожность и нервозность вызывает учащение пульса, негативно сказывается на работе и отношениях с близкими людьми. Оптимальный уровень пульса в спокойном состоянии 70 ударов в минуту, при 120 мыслительная активность тормозится, что замечаем на экзаменах. Поэтому очень важно научиться контролировать уровень своего эмоционального напряжения.

Человек изменяется на протяжении всей жизни, если он делает это сознательно, использует мотивационные действия, то создаёт себя и влияет во многом на свою жизнь в целом. При отсутствии мотивации, стремления самосовершенствования человека формируется под воздействием внешних обстоятельств (общества, друзей). Основной задачей саморазвития является понимание своих положительных и слабых сторон, что возможно при сравнении с идеалом. Нужно научиться критически оценивать себя, свои поступки и действия. Самостоятельно определять, что правильно, а что стоит улучшать. В результате — возможна правильная постановка целей для будущих достижений.

проблема мотивации

Мотивация в профессиональной деятельности

Проблемы мотивации часто возникают и в профессиональной деятельности. Современные условия труда не всегда предполагают раскрытие потенциала человека, его финансовое благосостояние. Часто в результате отсутствия необходимого лидера, умеющего объединить коллектив и направить на решение общих задач, человек выбирает самостоятельно способы мотивационных действий.

Для чего необходимо развитие в профессиональной сфере?

  1. Внутренняя мотивация личности:
  2. Рост по карьерной лестнице;
  3. Увеличение финансового благосостояния;
  4. Приобретение ценного опыта для дальнейшей деятельности;
  5. Профессионализм всегда в цене и вызывает уважение;
  6. Получение морального удовлетворения от работы.

Выбирая профессию и направление развития, личность ориентируется на различные аспекты: оплата труда, условия работы, интерес к деятельности, коллектив. Во многом руководитель влияет на желание или отсутствие у человека работать и развиваться в компании.

Существуют материальная и нематериальная мотивация.

Материальная мотивация — включает в себя оплату труда, наличие премий, бонусов, других материальных выгод. При этом бывает и отрицательная мотивация — штрафы, выговоры.

Нематериальная мотивация — состоит из методов социальной (обеспечение социальных потребностей) мотивации и властной мотивации (распоряжения приказы, правила). Нематериальная мотивация связана с установлением определённых рамок и требований, предписаний. Направлена на стимулирование работы персонала путём осознания коллективной работы, значимости выполняемых функций.

При правильном подходе — гордость за свою компанию, ответственность сотрудников влияют на улучшение результатов деятельности. Проблемы мотивации в профессиональной деятельности решаются, как на уровне организации, так и самостоятельно сотрудниками. Для руководителей всегда эффективнее стимулировать внутреннюю мотивацию, это обеспечивает более эффективную работу.

Самомотивация связана с желанием научиться новому, достичь успехов в определённой сфере, проявить себя наилучшим образом.

Какие же качества нужны хорошему руководителю, человеку, желающему преуспеть в жизни?

В первую очередь, необходимо быть настоящим лидером, уметь объединить коллектив для достижения наилучших результатов, поддерживать и помогать сотрудникам в ходе работы, заниматься обучением, вести постоянный диалог, держать руку на пульсе событий.

проблемы мотивации

Законы лидерства

Проблемы мотивации можно решить путём развития лидерских качеств. Лидер — это человек, который умеет ставить цели и достигать их, мотивируя себя и стимулируя к действию окружающих собственным примером. Лидерские качества необходимы для успешной деятельности в различных сферах жизни, поэтому стоит развивать и укреплять эти способности. Мотивационные действия относительно себя, умение мотивировать других возможны при наличии таких способностей.

Основные правила лидерства:
  1. Закон потолка — у каждого человека есть свой предел влияния, чем он выше, тем больше вероятность успеха. Рост лидерских способностей человека может улучшить результаты его работы на 500% и выше.
  2. Закон влияния — умение влиять на людей и события, привлекать к себе внимание общественности.
  3. Закон процесса — лидером становятся постепенно, день за днём, увеличивая своё воздействие на окружающих и приобретая необходимые навыки общения.
  4. Закон навигации — лидер должен тщательно продумывать все действия и возможные последствия, продумывая каждое мероприятие до мелочей.
  5. Закон Хаттона — истинный лидер обладает не только должностью, но и властью, к нему прислушиваются, относятся с уважением.
  6. Закон твёрдой почвы — лидер и его действия должны вызывать доверие.
  7. Закон уважения — человек последует только за тем, кого уважает, считает сильне, мудрее.
  8. Закон интуиции — умение быстро оценивать ситуации и находить решение вопроса. 9. Закон магнетизма — человек притягивает подобных людей.
  9. Закон связи — умение воздействовать на чувства людей, затрагивать эмоции.
  10. Закон ближнего круга — уровень лидера и его возможности определяются его командой: чем более сильные духом и профессиональные люди рядом, тем выше результат.
  11. Закон наделения полномочиями — настоящий лидер не боится передавать часть своих полномочий другим, умеет грамотно распределять свои обязанности.
  12. Закон воспроизводства — лидер формируется под влиянием другого сильного лидера, нужен наставник или учитель.
  13. Закон полного доверия — во главе лидерства стоит человек, а затем — его идеи и планы. Если сам он достоин доверия, то и идеи будут поддерживаться людьми.
  14. Закон победы — настоящий лидер всеми силами стремится привести своих соратников к победе, ищет способы достижения цели.
  15. Закон мощного прорва — необходимо предпринимать решительные действия, движение к изменению ситуации ведёт к прорыву.
  16. Закон приоритетности — важно уметь распределять своё время и силы в соответствии с важностью и необходимостью на данный момент времени.
  17. Закон жертвы — умение отказаться от определённых благ и усиленно работать для достижения определённой цели.
  18. Закон своевременности — умение увидеть подходящий момент для действий, правильно сориентироваться, выбрать приоритеты.
  19. Скачкообразного роста — рост организации возможен в небольшом объёме за счёт последователей и в геометрической прогрессии за счёт воспитания других лидеров, на этом строится весь сетевой маркетинг.
  20. Наследия — умение передать по наследству дело своей жизни, обучение будущих поколений, если говорить о семье и ценностях жизни.
Таким образом, современный мир диктует свои условия.

Только сильная личность с устойчивым характером, волевыми и лидерскими качествами может мотивировать себя и окружающих к достижению успеха. Проблемы мотивации не знакомы таким людям, они готовы к жизненным трудностям и всегда вступают в схватку с обстоятельствами для достижения наилучших результатов.

Саморазвитие и самомотивация неразрывно связаны. Умение контролировать и подчинять свои действия поставленным целям обеспечивают значительные достижения в жизни. Народная мудрость гласит — одержи победу над собой — и сможешь покорить весь мир! В данных словах заложена истина. Мотивация в сложных условиях жизни возможна при наличии большого желания к развитию, умению контролировать и направлять свои действия. Желаем научиться достигать поставленных целей и быть успешным в любой сфере деятельности!

Так же вам может быть интересно:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *