Как найти время для самореализации: 15 ценных советов

Порой найти в себе силы и возможности для самореализации куда проще, чем само время. Именно поэтому так важно научиться его ценить и использовать с умом! Пока вы готовитесь к самым важным переменам в жизни, мы расскажем, как найти время для самореализации.

С чего начать жизненную самореализацию?

В любом деле самая сложная задача – начать. Именно поэтому первый шаг станет решающим на пути к победе над собой. Для начала, можно рассмотреть свои персональные качества и определить в каком направлении их развивать. Уже из этих выводов можно строить планы по самосовершенствованию. Затем, когда цели будут расставлены в нужном порядке, попробуйте сделать следующий шаг на пути к их достижению.

Важно знать! Снижение зрения приводит к слепоте!
Для коррекции и восстановления зрения без операции наши читатели используют  ИЗРАИЛЬСКИЙ OPTIVISION - лучшее средство для ваших глаз всего за 99 руб!
Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию... Читать подробнее..
Самым лучшим стартом к действиям станет:

какнайти время для самореализации

Начало жизни “здесь и сейчас”.

Начните жить, а не существовать. Принимайте решения в настоящем времени, не откладывая их на потом. Совершайте смелые поступки, не боясь поражения. Действуйте, живите сейчас! Постоянно сомневаясь в своём выборе и перекладывая ответственность на других, вы никогда не сможете реализоваться как личность.

Покорение “искусства маленьких шагов”.

Совершая даже самые маленькие шаги навстречу заветной мечте или желанной цели, вы уже продвигаетесь вперёд. Весь процесс саморазвития построен именно на таких шагах, которые постепенно приводят к результату.

Использование самовнушения.

Если внушить человеку, что он герой, он им непременно станет. К сожалению, тот же принцип действует и в обратную сторону. Но если правильно использовать самовнушение и настроить мыли на нужный лад, можно достичь великих жизненных высот.

Умение во всём видеть пользу.

Научиться извлекать из всего происходящего пользу и поворачивать события в свою сторону – полезное умение. Как только вы его обретёте, непременно сможете постичь ещё одну ступень саморазвития.

Как только вы проложили первую дорожку на пути личностных изменений, возникает вопрос, как найти время для самореализации? Действительно, многие откладывают своё совершенствование и рост в тёмный ящик на долгие годы, так как попросту не могут найти время для решительных действий.

А ведь всё довольно просто, если уметь распоряжаться свободными часами грамотно!

15 ценных советов, как найти время для самореализации:

какнайти время для самореализации

1. Составление списков.

Если сгруппировать все дела на предстоящий день в единый список, вам станет намного легче увидеть всю картину происходящего целиком. Исходя из этих данных, вы сможете заняться составлением плана для их выполнения. Ориентируясь на список задач, намного легче выделить приоритеты и уж точно ничего не забыть!

Ещё одним преимуществом списка станет возможность его постоянной корректировки. Когда вы выполните один из пунктов, его довольно просто вычеркнуть. Тем более, ваш список дел всегда будет под рукой, ведь его легко взять с собой.

2. Планирование.

Как только список поставленных задач готов, попытайтесь их распланировать на предстоящий день. Ориентируясь по составленному заранее плану, вы намного быстрее разберётесь с делами и заполучите ещё больше времени для собственной самореализации.

3. Устранение помех.

Интернет, телевизор, телефон и прочие современные игрушки очень отвлекают от работы. Причём время тратится на них впустую, ведь никакого развития от их использования, скорее всего, не будет. Если вы действительно желаете разгрузить своё время для саморазвития, откажитесь от всесторонних помех.

4. Распределение сил.

Существует одна привычка губительная для свободного времени – хвататься за все дела сразу. Все мы сильные люди, и верим, что самостоятельно справимся с большими объёмами работы. Вот только затрачивается для этого слишком много ресурсов, в итоге на себя времени совсем не остаётся. Поэтому важно научиться отказываться от непосильных задач, и не нагружать себя до отвала, будто вы отчаянный самосвал.

5. Поддержание порядка.

Порядок в любом месте и деле – залог быстрого и качественного выполнения поставленных задач. Поддерживая порядок на рабочем месте, вы всегда легко и быстро справитесь с кипой дел, при этом шанс совершить ошибку или что-то потерять сведётся к минимуму. То же самое правило относится и к мыслям в вашей голове. Избавьтесь от ненужных раздумий, терзающих вас изнутри, и двигайтесь дальше.

6. Оптимизация трудовых процессов.

какнайти время для самореализации

Слаженное взаимодействие коллектива, или же удобно оборудованное рабочее место, значительно ускорят исполнение запланированных дел. Однажды, потратив немного времени на оптимизацию трудовых процессов, вы скажите себе искреннее спасибо. Ведь в будущем оно к вам вернётся в двойном объеме.

7. Правильное использование гаджетов.

В современном мире все действия происходят вокруг гаджетов. И сейчас смартфон уже ни для кого не редкость, а скорее просто рабочий инструмент и удобный помощник. Поэтому так важно научиться использовать навороченную технику с умом, чтобы она служила вам во благо.

8. Поощрение в качестве награды.

Никогда не забывайте хвалить себя! И, чтобы заканчивать работу намного быстрее, придумывайте себе каждый раз новую награду. К примеру, вы сегодня дописали отчёт раньше запланированного часа, почему бы не побаловать себя чашечкой ароматного кофе? С помощью маленьких наград вы обретёте стимул справляться с делами намного раньше, что позволит оставить время на собственное самосовершенствование.

9. Избавление от застоя.

Синдром всех перфекционистов это их жуткая слабость к достижению идеального образа. В погоне за прекрасным идеалом, они сами же засасывают себя в болото. Не бойтесь иногда освежить взгляд на привычные вещи, прежде, чем снова втягиваться в рабочий процесс. Порой именно “замыленный глаз” мешает увидеть решение той или иной проблемы.

10. Долой накопительство.

Очередной грех, убивающий свободное время – накопительство. Происходит оно от неспособности сказать “нет”, когда это так необходимо. Бывает, что мы накапливаем дела, откладываем их на потом, иногда даже ленимся или боимся принять меры по их своевременному разрешению. Как итог, дела и проблемы все больше и больше накапливаются и сваливаются к нам на плечи. Конечно, такой воз забот тут же разрешить довольно сложно. Если своевременно выполнять запланированные дела, обязательно останется время для самореализации.

11. Разрешаем постороннюю помощь.

какнайти время для самореализации

Не беда, если вы не справляетесь с задуманными планами. Попросите помощи у близких знакомых в их исполнении. Сегодня помогут вам, а завтра поможете вы. С чужой помощью справиться с делами получится куда быстрее, и, соответственно, времени на себя останется намного больше.

12. Боремся с ленью.

Чтобы значительно разгрузиться свой день, избавляйтесь от лени. Говорят, что лень – двигатель прогресса. Возможно, это действительно так, но почему бы тогда вам не придумать, как быстрее справиться с заботами, что осталось время и полениться и развиваться?

13. Ищем быстрые пути.

В решении задач всегда существует сразу несколько вариантов. Подумайте, что поможет вам поскорее закончить работу и выделить время на себя. Наиболее короткий путь и станет быстрым решением для высвобождения дополнительного времени.

14. Разделяем обязанности.

Об этом пункте многие люди почему-то забывают, особенно в большом коллективе или семье. Многие заботы и обязанности не трудно разделить между коллективом или подчинёнными, чтобы высвободить лишнюю минутку для собственного самосовершенствования. Например, в семье это может быть распределение бытовых забот.

15. Расставляем приоритеты.

Не менее важно правильно расставлять приоритеты. Например, если вам действительно необходимо саморазвитие, то наверняка вы предпочтёте потратить драгоценное время на него, нежели на компьютерные игры и социальные сети. От правильности выбора и расхода временных рамок зависит часть успеха самореализации в любой сфере деятельности.

время для реализации

Используя вышеперечисленные советы, пересмотрите своё отношение ко времени. Может быть, у вас есть время для самореализации, просто до прочтения этой статьи, вы его неправильно использовали. Начните действовать прямо сейчас, удачи!

Так же вам может быть интересно: