Самопознание, как важнейшая предпосылка самосовершенствования

Если не знать себя, как же развиваться? Именно поэтому самопознание, как важнейшая предпосылка самосовершенствования, в этом помогает. Зная все компоненты самопознания в психологии, вы непременно запускаете в себе процесс самосовершенствования и личностного роста.

Самопознание – процесс изучения собственного “Я”, своих физических возможностей, психических особенностей и персональных качеств. Стоит понимать, что дело это довольно долгое, ведь начинается оно с самого рождения и преследует нас на протяжении всего жизненного пути. Происходит данный процесс, благодаря внутренним инстинктам и интересу, которые и толкают человека на изучение всех аспектов внешнего мира и, конечно же, своего внутреннего.

Познаём себя с нуля или путь к самопознанию

самопознание с нуля, путь к самосовершенствованию

Важно знать! Снижение зрения приводит к слепоте!
Для коррекции и восстановления зрения без операции наши читатели используют набирающий популярность ИЗРАИЛЬСКИЙ OPTIVISION - лучшее средство, теперь доступно всего за 99 руб!
Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию... Читать подробнее..

Психология включает в себя целую “Я — концепцию”, к которой и относится самопознание. Её основной целью оказалось создание собственного образа, представления о себе. Данная концепция отвечает на вопросы: “Кто я есть?”, “Что я из себя представляю?”.

Концепция особенно интересна тем, что берёт во внимание своё поведение со стороны не только в реальных ситуациях и обстановке, но и в вымышленных, даже фантастических их вариациях. То есть, человек вполне может вообразить свою же реакцию в ответ на происходящее. Также в теорию собственного “Я” входят оценочные суждения собственного поведения и реакций в ходе различных жизненных ситуаций.

Поскольку для каждого “Я — концепция” разная, то не все окружающие люди, смогут её принять. Происходит это из-за того, что в мыслях мы создаём один образ поведения, а на деле он может оказаться совсем другим. В таком случае важно понимать адекватность концепции своего “Я”. Как уже можно догадаться, адекватная версия – это та, что полностью соответствует действительности, неадекватная – наоборот ей противоречит.

В любом случае истинно верное представление о самом себе возможно лишь путём самопознания. Без него невозможно сложить точную картинку и мнение о себе.

Компоненты самопознания в психологии

Самопознание в психологии имеет свои составляющие, на которые стоит опираться в процессе самоактуализации.

Выделяют основные компоненты самопознания в психологии:

1. Осознание тождественности.

Как правило, происходит ещё в младенчестве, когда ребёнок учиться распознавать ощущения, исходящие из тела и от внешних источников.

2. Принятие своего “Я”.

Возможно с раннего детства, как только малыш начнёт осознанно использовать в своей речи такие местоимения, как “Я”, “Меня” и т.д.

3. Понимание особенностей психики.

Такой компонент важен при самонаблюдении. Ещё в детстве индивид замечает психические свойства, относящиеся к нему, и начинает их использовать.

4. Самооценка.

Самая сложная, но не менее важная составляющая самопознания. Её формирование в большинстве случаев даёт зачатки в подростковом или юношеском возрасте, когда особь вступает в более тесное общение с социально-общественной средой.

самопознание, как важнейшая препосылка самосовершенствования. самооценка

Что влияет на нашу самооценку?

Личность – существо, умеющее самостоятельно оценивать свою персону и поведение. Данная оценка становится отношением индивида к самому себе. Самооценка – это суждение о своей же ценности для общества, уважение к своей персоне. Если индивид себя не уважает, то это говорит о его низкой самооценке.

Самоуважение необходимо при самосовершенствовании. Лишь в редких случаях низкая самооценка способствовала развитию личности в правильное русло. Поэтому в первую очередь необходимо повысить чувство собственного достоинства, а затем уже и дальше расти в своих глазах и мнениях окружающего народа.

Самопознание и самосовершенствование

Во многих разделах психологии утверждается, что только через познание собственного “Я” можно начать своё путешествие к самосовершенствованию и реализации в жизни. В противном случае будет другое развитие событий, а именно подчинение общественному мнению и становление тем, кем упорно навязывают быть окружающие.

Каждый человек сам по себе уникален, причина кроется в том, что каждый из нас стремиться стать тем, кем захочет, добиться того, о чём давно мечтает. Именно такие стимулы движут нас к самосовершенствованию. Но сложно запустить процесс, если не знаешь, в каком направлении тебе лучше двигаться. Поэтому так важно раскрыть свои сильные и слабые стороны, личностные качества, характерные особенности и быть уверенным в себе, несмотря ни на что.

Почему самосовершенствование так необходимо для каждого?

Одним из главных условий достижения полноты жизни, определения её смысла и получения радости в каждом прожитом дне, является личностный рост. Он, как и самоактуализация для человека – обязательная часть жизненного цикла. Без них не будет виден смысл, ради которого стоит жить, и цели, к которым есть стимул стремиться.

Частый период самосовершенствования – подростковый и юношеский возраст. На этом этапе молодым людям свойственно узнавать себя, заниматься самопознанием и развитием личности. Поэтому самоактуализация является основной задачей подросткового периода.

Не стоит думать, что в более зрелом возрасте становление себя, как личности уже не актуально. Вовсе нет, на любом этапе своего пути, индивид готов совершенствовать свои знания и навыки, улучшать способности и развивать уже имеющиеся таланты.

Процесс самосовершенствования

процесс самосовершенствования

Работа над собой всегда была одной из самых сложных задач. На самом деле, всё зависит от нас самих! Если человек хочет расти и учиться, улучшать свои личностные качества и умения, то никто его в этом не остановит. Поэтому многие совершенствуют свои навыки снова и снова, достигая максимума и становясь идеалом.

Те, кто только решился покорить собственное “Я” и его улучшить, открывают для себя интересный процесс, который не только поможет в достижении поставленных целей, но и разнообразить рутину и быт.

Способы самосовершенствования

Наверняка и вы, наш читатель, захотели стать лучше, чем сейчас, раз читаете статью по подобной тематике. Специально для наших читателей мы выделили наиболее действенные способы достижения саморазвития:

1. Воспитание нравственных качеств.

Вежливости и тактичности обучают всех детей ещё в школе, но не все готовы усвоить данный материал. Без развитых нравственных качеств персона попросту не сможет отличить хорошее от плохого. Никогда не поздно заняться своим воспитанием и познакомиться с нормами морали.

2. Повышение интеллекта.

Наш ум – залог успеха и признания в обществе, но не стоит думать, что его развитие закончилось ещё в школе. Вступая во взрослую жизнь, многие, к сожалению, забывают о том, что наши интеллектуальные способности требуют постоянной подпитки. Без неё некоторые личности начинают деградировать. Высокий интеллект и многогранные знания сделают из вас отличного собеседника и ценного работника.

3. Ведение здорового образа жизни.

Появлению красивой фигуры и хорошим физическим данным способствует ведение здорового образа жизни и регулярные нагрузки на тело. Физическая подготовка, даже самая минимальная, в комплекте с правильным питанием сделают вас на много лучше и помогут перебороть лень, подарят гармонию и равновесие.

4. Формирование эстетического вкуса.

Залогом правильного духовного воспитания станет формирование эстетического вкуса и восприятия у детей с ранних лет.

5. Достижение прогресса в профессиональной сфере.

Ещё одним скачком в самосовершенствовании станет достижение поставленных целей в профессиональной среде. Многие мечтают заполучить хорошую должность, быть ценным сотрудником и при этом неплохо зарабатывать. В большинстве случаев это возможно, при условии совершенствования персональных данных, постоянного обучения и сильного стремления, амбиций.

6. Стремление к познанию нового.

Без стремления к новому нас ждёт застой, поэтому так важно иметь увлечение или хобби, быть открытым к новшествам и никогда не сидеть на месте. Лишь постоянное саморазвитие даёт нам преимущество над остальными.

7. Отстранение от влияния мнений социума.

Малознакомые люди порой так любят вмешиваться в чужие дела, и принимать решения за других. Помните, этот путь только ваш и вам решать, как его пройти!

путь к самопознанию. стань лучше

Становиться лучше – прекрасно!
Так же вам может быть интересно:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *